Наш сайт будет рассказывать вам о бесконтактном массаже - это интереснейшая тема, материалы собираются по крупицам, заходите к нам, что то новенькое появляется каждый день

Тепловое излучение нашей кожи - величина не постоянная, она меняется в зависимости от состояния здоровья, эмоций, условий внешней среды, от характера работы, отдыха. Но и в момент самого сильного теплоизлучения массаж не даст облегчения, если не овладеть техникой его проведения. Первейшее правило - строгое соблюдение пра-вил личной гигиены. Руки должны был идеально чистыми и сухими, подушечки пальцев мягкими, ногти подстрижены. Кольца, цепочки, браслеты снять. Алкоголь и курение исключают полностью. Массаж нужно проводить в спокойной обста-новке, без лишних разговоров - все это отвлекает. Мышцы пациента должны быть расслаблены. Руки вымыли, обсушили? Теперь попытаемся согреть их с помощью усиленного притока крови. Для этого пальцы и ладони введем вместе

На одном участке движения повторяются 45 раз. При массаже зон Захарьина - Геда или рефлексогенных зон круговые движения центром ладони должны как бы ввинчиваться в кожу, вдавливая в нее тепло. При этом ладонь приближается к коже толчками. Показан возбуждающий массаж при утомлении, мышечной слабости, сонливости, пониженном давлении, отсутствии аппетита, при хронических экземах, плохом заживлении ран, сексуальных расстройствах. Можно ли сочетать бесконтактный массаж с точечным? Да, такое сочетание усилит действие обоих. Только необходимо, чтобы оба вида массажа имели одинаковую направленность (успокаивающую иди возбуждающую) и воздействовали на зоны, связанные с одними и теми же органами, системами. В первую очередь выполняется бесконтактный массаж. С какими видами лечения можно совместить бесконтактный массаж? Со всеми, кроме тех, которые вызывают нагревание кожи: ванны, души, электропроцедуры и т.п. Не повредит ли прием лекарственных трав? Нет, конечно. Наоборот, настой их подкрепит действие массажа. А теперь поговорим о том, как провести бес-контактный массаж при тех или иных недомоганиях

Исходное положение (И.П.) - то же, что и для первого упражнения. Пальцы и ладони крепко прижаты друг к другу, мышцы рук и грудной клетки максимально расслаблены. Мысленно вы медленно 'произносите формулу внушения: "Мои пальцы наполнились теплотой, я чувствую как она накапливается в центре ладоней и на кончиках пальцев. Ее все больше и больше, она обжигает мне руки. Я чувствую, как тепло начинает стекать с моих пальцев и ладоней. При некоторой тренировке в результате двух этих упражнений можно повысить температуру ладоней и подушечек пальцев на 5-6° по сравнению с исходной, этого достаточно для проведения бесконтактного массажа. Попробуйте поднести ладонь к своей щеке и приближайте ее, пока не почувствуете тепло щеки. Сколько примерно сантиметров осталось между ладонью и щекой? Если 5-10- вы хорошо подго-товились к проведению массажа.

Удерживая их на уровне груди, плотно прижимаем ладони друг к другу, затем, с сопротивлением опираясь на кончики пальцев, считаем до шести, стараемся на счет "семь" отжать ладони, одновременно разводя пальцы в стороны и друг от друга . Снова начинаем счет в заданном ритме насчет "три" сделаем паузу в верхней точке, но не расслабляя мышц, на счет "семь" с силой сводим пальцы и ладони в исходное положение, вновь начинаем счет, на "три" делаем паузу при расслабленных мышцах до счета "семь", после чего повторяем упражнение, и так 4-5 раз, пока в подушечках пальцев не возникнет ощущение теплоты и пульсации крови. Пока что повышение теплового излучения достигнуто за счет некоторой физической нагрузки. Теперь мы попытаемся увеличить его с помощью второго упражнения, которое является элементом аутогенной тренировки и помогает включить в процесс центры терморегуляции головного и спинного мозга.

Теперь необходимо уста-новив тепловой контакт с тем, кого вы собираетесь массировать. Подносите ладонь (ее средину) к участку кожи, выбранному для массажа. Ощутили тепло, исходящее от кожи пациента? Значит, тепловой контакт есть. Повторите движение ладони несколько раз, чтобы убедиться в стойкости ощущения теплового потока, контакт должен сохраняться на протяжении всей процедуры массажа. Замечу, что бесконтактный массаж (как и все другие виды массажа) может быть общим,- когда воздействию подвергается все тело, и частичным- при котором воздействуют на отдельные участки тела (мы уже запомнили, что их называют зонами Захарьина - Геда) или на рефлексогенные зоны, о которых мы часто говорили в связи с точечным массажем. Общий массаж показан ослабленным людям после тяжелых заболеваний, кровопотери, сильного переутомления. Длительность его -от 45 до 60 минут. Частичный поможет снять отдельные симпто-мы нарушения нормальной деятельности организма: головную боль, боль в суставах, зуд кожи, затрудненное дыхание, мучительный кашель, бессонницу, приступы болей при невралгии

Его дли-тельность- от 10 до 20 минут. Бесконтактный массаж, особенно профилактический, можно делать 2-3 раза в день. Теперь о технике выпол-нения массажных движений: они должны проводиться ладонью иди подушечками пальцев в определенных направлениях, На передней поверхности тела -от кончиков пальцев ног по их передней поверхности, затем по передней поверхности живота, грудной клетки, шеи и до теменной области головы. На задней поверхности тела - от теменной области по задней поверхности шеи, по спине, бедрам, икроножным мышцам, по подошве до кончиков пальцев на ногах. На руках: на задней поверхности - от кончиков пальцев по предплечью, плечу, сбоку шеи до височной области головы; на передней поверхности - от плечевого сустава по плечу, предплечью до кончиков пальцев по тыльной стороне кисти. Бесконтактный массаж может быть успокаивающим и возбуждающим.

При успокаивающем массаже движения ладони медленные и длинные, до 20 см, в конце своего пути ладонь разворачивается в обратную сторону, словно бы тормозя тепловой поток. На одном участке кожи движения повторяются 34 раза. Если требуется частичный массаж, то в зонах Захарьина - Геда или рефлексогенных зонах необходимо в дополнение к общим движениям сделать еще круговые движения центром ладони, как бы "вывинчивая", "вытаскивая" тепло из этого участка кожи. Ладонь при этом медленно отводится от тела. Успокаивающий массаж показан при болях, зуде кожи, нервном напряжении, спазме мышц, кишечника, желчных протоков, при невралгиях, головокружении, бессоннице, при тенденции к повышению давления. При возбуждающем массаже движения быстрые, короткие, в конце ладонь разворачивается по ходу движения резко, как бы подталкивая тепловой поток.

К сожалению в Сети путной информации об этом виде массажа немного, большая часть того, что есть у меня - в журналах и книгах, а перенос потребует определенного времени. Попробуйте сами поискать публикации В. И. Иванова (наиболее известный специалист в России по этому виду массажа, если не считать приснопамятной Джуны). У него все описано очень доступно и сама техника, и помощь при различных заболеваниях. А я, со своей стороны, обязательно выложу все, что смогу, но - со временем

Длительность сеансов лечения:

- минимальная 7-10 минут

- максимальная 30-40 минут

Длительность курса лечения

- минимальная 7-14 дней

- максимальная 30-40 дней

Перерыв между курсами лечения составляет количество дней лечения умноженное на два

Перерыв между сеансами в норме составляет 1-2 дня, в тяжелых случаях не менее трех часов. Если перерыв, по каким либо причинам составил 3 и более дней, курс лечения необходимо начать сначала



Карта разделов:


Научные работы: Т.П.КОВАЛЬЧУК, А.А.АНТОНЬЕВ, В.М.САЛО, Жидкость Новикова, В.Н.ОРЛОВ, Ф.М.ЗАБОЛОТСКАЯ, Д.Н.ЛОРАНСКИЙ, Н.А.АБРАМОВА, Н.А.ЗАХАРОВА, ГАВРОНЬСКАЯ, А.С.Макаренко, И.М.КАСЬЯНОВА, Е.А.МЕЖЕВИТИНОВА, О.ЗЕДАЙН, Д.ОРЛОВА, Н.Я.СОЛОВЬЕВ, Г.И.ГОНЧАРОВА

Нетрадиционное: Магические и лечебные свойства камней и минералов, Авиценна, Древняя медицина, Магические и лечебные свойства камней и минералов, История медицины, Растения в народной медицине, Магические и лечебные свойства камней и минералов, История медицины, Лекарственные растения в народной медицине, Магические и лечебные свойства камней и минералов, История медицины, Рецепты русской народной медицины и современной фармакопеи, Медицинская библиотека, Ароматерапия, Народные рецепты, Исцеление человека, Закаливание, Применение лекарственных растений в народной медицине, Медицина в древней Месопотамии, МЕДИК КЛАВДИЙ ГАЛЕН, Медицина В ЗАПАДНОЙ ЕВРОПЕ В ПЕРИОД ПОЗДНЕГО СРЕДНЕВЕКОВЬЯ, СОВРЕМЕННАЯ МЕДИЦИНА, Народная медицина, Ревматоидный артрит, Диетическое лечение, Как предупредить болезнь, Наследственность и здоровье, ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, ГОМЕОПАТИЯ, Акустическая психокоррекция, Терморегуляция, древние и современные методики, Переломы, Реанимация, Ваше лечение, Женский алкоголизм, Факты из диссертаций, диетическое питание, Биография вируса, Токсоплазмос, Воспаление, Мексаформ, Пищевая аллергия, Диеты, Пиявки, Гигиена, Гипертония, Познавательное, Здоровые потребности, Психология, Адаптация, Женское здоровье, вопросы, Дышите правильно, Ребенок, Профилактика, Физкультура, Болезнь Пейрони, Апилак, Поливик, Оздоровительные системы Востока, Советы сексопатолога, Эндокринные железы

Трактаты: Абу Али Ибн Сина, Абу Али Ибн Сина - продукты, Сытин, П.Иванов, Копилка полезных советов, СОЧИНЕНИЯ ГИППОКРАТА

Познавательное: Профессиональная косметика, Полнота, Сексуальность, Народные средства, Дефицит витамина и его избыток, Новое в ревматологии, Информация с совещания, Магические и лечебные свойства драгоценных камней иминералов, Отвага и милосердие, Эмбриональные стволовыеклетки, Говорит участковый врач, Папилломы, семейная психотерапия, Липома или жировик, Аллергия, Сопротивляемость организма, Тревожная статистика, История медицины, на приеме у уролога, Женщинам, Гонады, Жизнь до рождения, Сигарета или секс, Применение растений внародной медицине, Магические и лечебные свойства полудрагоценных камней и минералов, Очищение организма, Принципы лечения в хирургии, Книга о докторе Гаазе, Достижение высокой работоспособности, Применение меда, Словарь сексуальных терминов, Словарь секса, Гипноз и аутотренинг, Древнеегипетские медицинские папирусы с использованием магии, Мужчина и женщина, Натуропатическое лечебное голодание, Путь из бездны, Состав пищи, Гравитационная хирургия крови, Причины возникновения инфекций инфекционных болезней, Ассоциированные вакцины, Рецепты народной медицины, Как предупредить старение неврологических проявлений остеохондроза позвоночника, ГРИПП, ТУЛЯРЕМИЯ, АСТМА, СИРИНГОМИЕЛИЯ, Судороги, БУЖИРОВАНИЕ, Жизнь после выхода на пенсию, Острые заболевания, Применение природных и искусственно приготовленных минеральных вод с лечебной и профилактической целями, ГРИБКИ, Острые инфекционные болезни, Заболевания, Внутренние и наружные органы, Механические повреждения, Растения, Магические и лечебные свойства полудрагоценных и драгоценныхкамней и минералов, Лекарственные растения, Амулеты и талисманы из полудрагоценных камней и минералов, Авиценна, Рецепты средства траволечения, Авиценна - лекарственные травы, История медицины, Лекарственные растения, Курортное лечение, Зоонозные инфекции, Первая помощь, Внешнесекреторная функция печени

Массаж на Бодио.ру - лечебный массаж Москвы - Всё что нужно вашему телу.

Карта сайта:
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17




Интернет магазин натуральной косметики